Se è vero che la relazione all’interno di una coppia può essere paragonata ad una sorta di percorso, con i suoi alti e i suoi bassi, allora dobbiamo mettere in conto che accanto ai i momenti positivi, quelli per cui tutto sembra perfetto e idilliaco, vi saranno momenti negativi, ove l’andamento sembrerà appiattirsi, l’afflato affievolirsi ed il percorso assieme irto di ostacoli e messo a dura prova.
La coppia entra in crisi per una serie di innumerevoli fattori e variabili, che finiscono per facilitare la disintegrazione del percorso comune.
Sicuramente tra i fattori maggiormente diffusi e dannosi vi è la negazione del sostegno al partner, cioè il rifiuto dell’altro e il fatto che si smetta di offrire il proprio sostegno danneggia il rapporto e crea un malessere diffuso.Quando nella coppia si smette di aiutarsi reciprocamente aumentano le emozioni negative, prima fra tutte la rabbia, aumenta il senso di fastidio verso l’altro, atteggiamenti ostili e pensieri negativi che rovinano ulteriormente il rapporto, evolvendo così verso una fase di criticità.
In genere, specialmente all’inizio di una storia i partner sono portati a concentrarsi sui pregi dell’altro, mentre durante i periodi di crisi i difetti vengono enfatizzati, per un meccanismo alla cui base vi è la volontà di avere la meglio sul partner, in un conflitto che porta, il più delle volte all’autodistruzione di entrambi.
L’intervento in studio ha fra i suoi molteplici obiettivi anche quello di smantellare l’idea per cui il partner debba incarnare necessariamente una figura ideale: noi non siamo perfetti e la persona amata è in fondo una persona come tutte le altre. La discrepanza tra ciò che il partner è effettivamente e ciò che invece debba rappresentare ai nostri occhi è alla base di malessere, insoddisfazioni e delusioni.
Quando una coppia si rivolge allo psicoterapeuta è spesso disorientata, i partner sono stanchi di guerre e conflitti e se il desiderio di provare a ricostruire il percorso comune appartiene a entrambi, si può cominciare un lavoro che abbia come primo obiettivo quello di far comunicare nuovamente gli attori della coppia.
La mancanza di comunicazione è infatti una variabile che si innesca come un circolo vizioso alimentato dalla voglia di sopraffare l’altro e dire a se stessi e al partner: “alla fine hai visto che ero io ad avere ragione?!”.
Come si può immaginare la situazione è molto complessa e la progettazione di un intervento psicoterapeutico deve essere proposta e attuata con delicatezza, specie se ad essere coinvolti vi sono anche i figli piccoli.
Chiaramente la terapia di coppia non garantisce che tutto ritorni come prima, l’intervento ha l’obiettivo di dare una spinta al rapporto in modo tale che la relazione si metta nuovamente in moto, che avvenga quell’evoluzione e quel cambiamento auspicato, nel bene o nel male.
Dott. Francesco Greco
Tel. 392 2965686
http://www.consulenzapsicologicaonline.blogspot.it
studiofgreco@gmail.com___________________________________________________________________________
Il Dott. Francesco Greco, Psicologo e Psicoterapeuta, è specialista in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale. Svolge attività clinica per i disturbi d'ansia, depressione, disturbi dell’alimentazione, abuso di sostanze, internet addiction, disturbi dello sviluppo, consulenza di coppia e familiare a Bagheria (Pa).
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Se è vero che la relazione all’interno di una coppia può essere paragonata ad una sorta di percorso, con i suoi alti e i suoi bassi, allora dobbiamo mettere in conto che accanto ai i momenti positivi, quelli per cui tutto sembra perfetto e idilliaco, vi saranno momenti negativi, ove l’andamento sembrerà appiattirsi, l’afflato affievolirsi ed il percorso assieme irto di ostacoli e messo a dura prova.
La coppia entra in crisi per una serie di innumerevoli fattori e variabili, che finiscono per facilitare la disintegrazione del percorso comune.
Sicuramente tra i fattori maggiormente diffusi e dannosi vi è la negazione del sostegno al partner, cioè il rifiuto dell’altro e il fatto che si smetta di offrire il proprio sostegno danneggia il rapporto e crea un malessere diffuso.
Quando nella coppia si smette di aiutarsi reciprocamente aumentano le emozioni negative, prima fra tutte la rabbia, aumenta il senso di fastidio verso l’altro, atteggiamenti ostili e pensieri negativi che rovinano ulteriormente il rapporto, evolvendo così verso una fase di criticità.
In genere, specialmente all’inizio di una storia i partner sono portati a concentrarsi sui pregi dell’altro, mentre durante i periodi di crisi i difetti vengono enfatizzati, per un meccanismo alla cui base vi è la volontà di avere la meglio sul partner, in un conflitto che porta, il più delle volte all’autodistruzione di entrambi.
L’intervento in studio ha fra i suoi molteplici obiettivi anche quello di smantellare l’idea per cui il partner debba incarnare necessariamente una figura ideale: noi non siamo perfetti e la persona amata è in fondo una persona come tutte le altre. La discrepanza tra ciò che il partner è effettivamente e ciò che invece debba rappresentare ai nostri occhi è alla base di malessere, insoddisfazioni e delusioni.
Quando una coppia si rivolge allo psicoterapeuta è spesso disorientata, i partner sono stanchi di guerre e conflitti e se il desiderio di provare a ricostruire il percorso comune appartiene a entrambi, si può cominciare un lavoro che abbia come primo obiettivo quello di far comunicare nuovamente gli attori della coppia.
La mancanza di comunicazione è infatti una variabile che si innesca come un circolo vizioso alimentato dalla voglia di sopraffare l’altro e dire a se stessi e al partner: “alla fine hai visto che ero io ad avere ragione?!”.
Come si può immaginare la situazione è molto complessa e la progettazione di un intervento psicoterapeutico deve essere proposta e attuata con delicatezza, specie se ad essere coinvolti vi sono anche i figli piccoli.
Chiaramente la terapia di coppia non garantisce che tutto ritorni come prima, l’intervento ha l’obiettivo di dare una spinta al rapporto in modo tale che la relazione si metta nuovamente in moto, che avvenga quell’evoluzione e quel cambiamento auspicato, nel bene o nel male.
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